最养肝的7种食物是什么呢？
王喜萍
七种最养肝的食物有：糯米、黑米、高梁、黍米等。还有大豆和一些豆制品，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中量脂肪和少量的碳水化合物，对肝脏有很好的修复作用。或者你可以让父亲多吃一点西瓜，西瓜有很好的清热解毒、利尿降血压、帮助肝脏促进新陈代谢的功效。或者也可以多吃一些海鲜，多吃一些富含锌、钾的食物，多吃些瘦肉，多喝绿茶。
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答 离别相思苦问#马上就要到春季了，春天是个充满生机活力的季节，而且听人说，春季是养肝的最好时候。那么，我想问一下，春季吃什么食物最养肝呢？ 大众养生网小编解答：
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