大便干结吃什么进行缓解呢？
白永明
大便干结主要是因为肠道和大便过于干燥导致的情况，所以说在饮食上应该主要以饮食中补充水分和补充促进肠胃增加蠕动情况膳食纤维来进行治疗的，在水分的补充上，可以每天在起床之后空腹喝一杯蜂蜜水，以及淡盐水等来进行补充，还有纤维素多的食物，可以吃一些芹菜，大白菜，菠菜，番薯等食物来增加排便，香蕉也可以缓解大便干结的情况。
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