平肝火的食物有哪些?

放縱的情欲,问

我的火气特别的大,每天都会感觉吃不下,去检查的时候说是干活太旺盛了,现在整个人都感觉不太舒服的,想知道平肝火吃什么食物好?

肝火降火去火

薛庆鑫

肝火旺一般是因为身体的火气太大导致的,经常吃上火的食物就容易出现干活旺的现象,肝火旺的话只想要通过饮食调理是不太可能的,饮食和药物同时治疗才会有效果的,肝火旺的话可以服用龙胆泻肝丸进行治疗,治疗的效果是很好的,饮食的话最好是吃一些清淡的,凉爽的食物,一定要多喝水,多吃一些水果和蔬菜,要保证睡眠充足,保持一个愉快的心态,对治疗是有好处的。

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