孕妇吃什么可以美白淡斑呢?

暴跳 如雷 贯耳问

我今年三十四岁,可喜的我今年又生了一个宝宝。但是生完孩子之后,我发现自己的脸上长了好多斑,而且皮肤也变得暗淡了好多。妈妈说,我其实可以通过食物来美白祛斑的。请问,孕妇吃什么可以美白淡斑呢?

美白淡斑怎么吃怎么饮食

白永明

你好,其实对于你这种年纪的人来说,怀孕之后通常都是会出现斑纹的,而且就像你现在这样,皮肤变得黄黄的、没什么光泽,这也是常见现象。而对于你的这种情况,建议你每天可以吃点番茄、橙子、猕猴桃等等,这些食物的维生素的含量是非常多的,这可以帮助你起到很好的美白淡斑的。除此之外,你还需要注意多喝点开水,尽量不要晒太阳,多注意休息,这样才能从本质上改变自己的皮肤。

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