颈椎疼应该怎么缓解啊？
白永明
现在生活压力变得都很大了，有很多人为了工作经常性的会在电脑面前待很长的时间，时间久了就会患上颈椎病。这是一种很严重的慢性病，要是想完全的治好这种病是很不容易的，但是可以从平日的生活习惯出发逐渐的得到改善，比如说可以在工作一定时间以后活动一下脖子，站起来伸伸懒腰。养成这样的习惯会对颈椎病有一个很好的防范作用，如果是患有颈椎病的人也会有一定的改善。
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