左旋咖啡的功效有哪些?
王喜萍
左旋咖啡含有左旋肉碱等成分,该种氨基酸可以将促使脂肪的转化利用,经常饮用可以起到减肥瘦身和提神醒脑作用,并且能够促进体内毒素等垃圾的排出,避免血液中积累大量代谢废物,还可以调节皮肤的弹性。不过需要注意不能过于频繁或者大量饮用咖啡,尤其是不适合睡前饮用,以免会提高大脑及神经的兴奋程度,影响正常睡眠的形成,甚至会威胁到身体健康。
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