腰腹部肥胖的原因有哪些啊?

隐身算个鸟问

腰腹部特别是上腹部胖。孕之前身体一直比较瘦的,可产后体重达六十多公斤。最胖的就是腰腹部,这是怎么回事啊?

肥胖诱因怎么引起

薛庆鑫

一般的女性朋友在生完孩子以后都或多或少的出现肥胖现象,这与孕期营养比较丰富,以及生产后运动量减少有很大关系,尤其是上腹部的中心性肥胖,上腹部凸起,肥肉堆赘,这种现象最好的办法就是通过运动减肥,比如说可以多做做仰卧起坐,跑步等运动,另外平时要少吃甜食,以及冰饮品以免降低身体的代谢速度。还有就是可以通过按摩的方式来达到减赘肉的目的。

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