如何能够长高?
一些对长高有帮助的运动,比如跳远,仰卧起坐,拉腰背,摸高,摸高可以在篮球中有充分的机会,多参加篮球运动,会对长身高有很大的帮助。还有单杠运动对身体变长有好处,这些运动主要是为了对膝盖,手肘,脊柱,颈椎等关节产生刺激,来促进脑垂体分泌生长激素,以及促进骨骼快速增长,同时也要多吃一些高蛋白的食物,同时平时要休息好,睡眠要充足,
长高个高个矮王喜萍
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怎么样才能快速的让孩子长高呢?
答 " 孩子长高与遗传因素有一定的关系。但是我们在后天能多加注意,孩子还是可以长高的。平时我们可以做到第一,让孩子多吃一些含有蛋白质、钙比较多的食物,比如牛奶、鸡蛋
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骨骼闭合后还能再长高吗?
答 " 正常情况下,骨骼闭合了,就标志着身体已经基本不再发育了,长高的空间就很小了,但是不代表没有在增高的可能了。如果想要再长高一些,可以在平时再加强锻炼,多跳高,
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压腿能让身体长高吗?
答 " 你处在17岁的年龄,身体还在发育,完全有长高的可能。但是压腿的方法是不能令你长高的,它只是可以让你的腿部线条更加的优美而已。要想长高,可以多做一些诸如跳绳,
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青春期吃什么会长的更高呢?
答 " 的确如你所说,孩子长得高一个方面与遗传有关。另一方面就和后天的营养的补充和身体的锻炼有关了。处在青春期的孩子,正是成长的关键期,在这个时期让孩子多吃一些含钙
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要长高吃什么效果好?
答 " 人体的身高和下面几个因素有直接的关系,最主要的是遗传因素,和家族性的身高有关,但后天的也很重要,比如运动、营养、环境和社会因素等。在孩子的发育期,也就是生长
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个子矮,什么方法可以长高点?
答 " 小孩的身高主要和遗传有直接的关系,70%和父母有关,但是和营养、运动、和生活环境也有很大关系,所以主张优生优育。小孩生长发育,一定要补充足够的营养物质,比如
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