血管硬化吃什么呢?

fengyuanyuan12
2015-05-11 11:25:42
如果出现血管硬化,一定要在饮食上多加注意,不要暴饮暴食,不要吃太难消化的东西,不要只吃精粮,也不要吃太肥腻的东西,肥肉、猪肉、猪肝等,这些东西容易引起高血脂。另外,不要偏食挑食,更不要抽烟喝酒。要控制食盐的摄入量,少吃盐。平时可以多吃些清淡的东西,可以多吃一些豆类,豆制品,新鲜的水果蔬菜等等,另外在炒菜的时候可以适当加点醋,醋有软化血管的作用。

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