20岁脱发非常严重应该怎么办?
金昌盛
你好,生活的压力,的确是会导致头发脱落严重,还一个是由于肝肾功能不好造成的。针对你这个,你平时的时候一定要注意节制性生活,不要手淫,少喝酒,少熬夜。同时要经常选择做一些有氧运动,保持心情舒畅,不要给自己过大的压力,饮食上面一定要注意合理的搭配,平时可以多吃一些韭菜、猪肉等等,必要的时候一定要去医院做个相关的检查,查明病因对症处理。
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