吃什么对孩子的眼睛有好处?
般来说,家孩子这种情况就是因为用眼过度而患上了近视眼,所以应该让孩子多吃一些瘦肉、动物内脏、鱼类虾类、奶类、蛋类、豆类食物,因为这些食物当中都含有丰富的蛋白质,能够帮助孩子的视力发育。此外,一些富含维生素A的食物也对孩子的眼睛有好处,因为人体内一旦缺乏维生素A的话,就会降低眼睛对周围黑暗环境的适应能力。此外,最重要的还是要注意用眼,不要让孩子看电视、玩手机等。
孩子眼睛保护视力怎么吃金昌盛
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