常吃黑芝麻好还是白芝麻

雨天 无助 彷徨问

我比较喜欢吃黑芝麻,我的弟弟比较喜欢吃白芝麻。每次妈妈买芝麻的时候我们就吵个不停,所以,我想咨询一下到底是黑芝麻好还是白芝麻好?

黑芝麻好处益处

薛庆鑫

您好!其实不能简单的评价那种芝麻好。它们都有自己独特的功效,在不同的功效面前它们才可以比较出那个比较好一点。我们女人来例假的时候就会缺血,好多人不喜欢吃肉,就会选择用黑芝麻来补血;也有很多的女性每天吃一些黑芝麻来美容自己的肌肤,使自己的皮肤白白嫩嫩;当人们需要芝麻做要药引子的时候,大部分的人都会选择白芝麻。

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