黑芝麻对美容护发的功效很大

养生专家
2013-06-08 00:00:00

  黑芝麻对美容护发的功效很是神奇,一直以来,我觉得一定包含着众多传统美食所具有的选料复杂、工序繁琐,后来看了食谱才发现这种缱绻难言的神秘美食制作起来是如此简单——炒熟芝麻和糯米(或者大米),碾磨成粉即可。估计,现代化的搅拌机把传统美食的那些细碎漫长、情浓意切全一股脑搅进了机器里,在马达声中化为乌有,所以让人觉得得来这般容易。

 

 

  不过,在所有材料搅拌成细粉以后,揭开搅拌机的那一刻还是很令人心醉的,芝麻和花生的香味轰然释放出来,这种香味有袭人心魄的力量,无论多么坚强的肠胃在那一刻都无法自持。

 

  黑芝麻花生糊:

  材料:

  黑芝麻80克、花生仁20克、糯米粉30克、粘米粉25克、糖50克

 

  做法:

  1、 准备材料。

 

  2、 将黑芝麻洗干净后晾干水分,放入干净的锅中炒香待用(注意不要炒糊了)。

 

  3、 将糯米粉和粘米粉混合以后放入干净锅内炒熟,炒到微微发黄即可。

 

  4、 花生仁用烤箱或者微波炉烤香,去皮待用。

 

  5、 将所有材料放入搅拌机搅拌干粉的容器内,搅拌成细末,放入密封容器内保存。

 

  6、 吃的时候将取40克黑芝麻花生粉加适量沸水即可冲调成一碗香浓的黑芝麻糊,我在黑芝麻糊上加了新奶油做装饰和少许花生碎。

 

  除了在黑芝麻中加入花生,还可以加入薏米、燕麦、黑豆、黄豆、红枣、莲子粉等,做成内容丰富的营养黑芝麻糊。粘米粉就是大米磨成的粉,加入以后会增加口感,如果没有也没关系。

 

  通过本文的详细介绍,你是不是对黑芝麻花生糊的做法有了一定了解了呢?希望本文对你有所帮助!


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