女人做健身操能减肥吗？
金昌盛
每个人适合的运动方式都不一样，就算是别人适合的运动方法你做完之后也不一定能减肥成功。你会找到适合自己的减肥方法的。坚持一段时间后看看有没有效果。有效果之后再继续坚持那个方法，那种方法是最适合你的，就算是你把这个方法给别人用，也不一定有人能减肥成功。要注意自己的饮食尽量以清淡为主。
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