月经天数少应该怎么办?

经天数少也是属于月经不调的行为,这可能是由于女性的体质偏寒造成的。所以要多喝红糖水或者红茶以及生姜煮水等,这些热性的食物都是可以起到暖宫的作用的,特别是在月经来之前的一周时间开始就要多喝这些,同时不能吃偏寒性的食物,比如西瓜、绿豆、冷饮等,在月经期间多注意保暖,可以用热水袋热敷腹部,或者是将暖宝宝贴在腹部的位置,不要进行剧烈运动。

月经少月经不调如何调理

薛庆鑫

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