脸水肿到底是怎么回事?

有點神經質问

我的脸这几天有点水肿,已经两天了,特别是脸的左边鼓鼓的。以为没有睡好休息的时候睡了12个小时也没好,想问脸水肿是怎么回事?

脸水肿产生原因哪些因素

薛庆鑫

脸上水肿的原因有许多,首先喝水太多是会引起水肿的,特别是在晚上睡觉前两个小时喝太多的水,是很容易引起水肿的。所以应该减少每天的饮水量,还要多吃一些利尿等食物,比如红豆等。其次吃太多的盐也是会引起水肿的。应该要多吃清淡的食物,盐是会将水分停留在身体内的。然后睡眠不足也是会引起水肿的。所以是要保证充足的睡眠。还可以用热水和凉水交替的洗脸。

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