脸上水肿了该怎么办好
金昌盛
您好!您可能是因为最近的睡眠质量不好,或者是吃了不该吃的东西。不用担心,从今天开始,您除了做身体上的运动外,花15分钟的时间,给自己的脸做个整体的活动,先用热毛巾敷3分钟,然后用毛巾擦干,往手上涂上爽肤水,食指和中指按着脸部从嘴角向耳朵两边按压,有规律地按10分钟。平常饮食上,多吃一些温和的东西,没事的时候嘴里可以嚼木棉糖,促进脸部肌肉的活动。只要您按照我说的去做了,您很快就会好了。
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