脸上水肿了该怎么办好

雨季、莫忧离问

我现在已有7个月的身孕了,我听说怀孕的时候,不做运动很有可能导致身体浮肿。所以,我每天都运动,可以我感觉自己的脸有点胀,这是怎么回事,我该怎么办?

脸水肿怎么处理怎么缓解

金昌盛

您好!您可能是因为最近的睡眠质量不好,或者是吃了不该吃的东西。不用担心,从今天开始,您除了做身体上的运动外,花15分钟的时间,给自己的脸做个整体的活动,先用热毛巾敷3分钟,然后用毛巾擦干,往手上涂上爽肤水,食指和中指按着脸部从嘴角向耳朵两边按压,有规律地按10分钟。平常饮食上,多吃一些温和的东西,没事的时候嘴里可以嚼木棉糖,促进脸部肌肉的活动。只要您按照我说的去做了,您很快就会好了。

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