胖人喝什么茶好?能减肥吗?

胖体型的人群可以通过喝茶来减肥降脂,一般来说可以选择饮用绿茶、苦丁茶、普洱茶以及各种花茶,不过在饮用时浓度不能过大。这类茶叶中都含有茶多酚、鞣酸等多种成分,经常泡制饮用可以促进体内储存脂肪的利用消耗,能控制血清之中胆固醇等有害物质的含量,可以促进大脑的兴奋度,帮助驱赶产生的疲乏无力感,也能发挥美容护肤和护齿明目的作用。

喝茶减肥肥胖怎么调理

薛庆鑫

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