脚淤青怎么办能缓解？
部皮肤出现淤青等症状时，应坚持使用热毛巾加淡盐水进行适当热敷，并使用云南白药喷雾剂等外用药物涂抹患处，如有必要可使用消炎药物进行静脉输液或直接口服，以改善淤青部位的血液循环，促使症状消退。一定要注意不能剧烈运动，平时应尽可能多休息，还要少吃羊肉等一类发物及辛辣刺激性食物，以免加重淤青。
淤青怎么缓解如何处理白永明
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