鲫鱼豆腐汤怎么做好吃?有方法吗?

起舞、弄清影问

我在饮食方面比较倾向于清淡养生类食物,感觉饭店里的鲫鱼豆腐汤适合我的胃口。我就想自己做着吃,有什么步骤可以参考吗?

鲫鱼豆腐汤怎么制作制作方法

王喜萍

鲫鱼豆腐汤属于营养滋补类食物,制作时先将鲫鱼用植物油煎熟,加入适量的葱花、姜片及清水等,待鱼汤变白后,可将清洗干净的豆腐放入,盖上锅盖半小时后即可出锅,撒上香菜可直接食用。鲫鱼和豆腐都属于高蛋白食品,经常食用能促进骨骼和大脑等器官的生长发育,有利于提高记忆力和智力,并能促进免疫机制的完善。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>