总是困是怎么回事啊?

fengyuanyuan11
2015-05-06 10:03:37
这种情况大部分原因是因为晚上睡眠质量不好,失眠多梦,睡眠不充足,就会直接影响到白天的精神状况,使精神无法集中,浑身无力,想睡觉。还有一种情况,是因为身体内血液粘稠度过高,导致血液流动变慢,就会使人供血不足大脑缺氧,也会觉得困,还有一些肝功能异常等疾病也会引起人经常犯困的情况。建议这段时间要注意睡眠,多睡觉,不要熬夜,最好去检查一下身体,饮食要均衡不要营养不良。

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