我的妹妹昨天下午刚刚吃完火锅后，他就马上喝酸奶了，我第一次看到这样的，感觉这样不好，想了解下吃火锅后喝酸奶好吗？
大众养生网小编解答：
吃火锅后喝酸奶是可以的，而且对于身体来说是比较好，火锅多数都是属于辛辣，刺激的东西，在吃火锅后，胃可能会出现一些不适，而这个时候喝酸奶对于胃有一定的保护作用，因为酸奶不仅仅是营养很丰富，而且还可以保护胃肠道面膜，酸奶中含有的乳酸菌，它有酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减少它比肠道中产生有毒物质，可预防因为吃火锅的油腻以及其他原因造成的腹泻，腹痛等症状。
吃火锅后喝酸奶有好处吗
- fengyuanyuan3
- 2015-12-17 23:40:24
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