吃菠萝会发胖的吗?

fengyuanyuan8
2015-05-05 16:05:52
雨季、莫忧离问#

现在菠萝特别便宜,而且我是一个很喜欢吃菠萝的人,于是这两天我就吃了很多菠萝,那么吃太多菠萝到底会发胖吗?

大众养生网小编解答:

吃菠萝是不会发胖的,相反,菠萝还具有一定的减肥效果。菠萝味甘,具有一定的生津止渴的效果,一些有着便秘情况的人群吃一些菠萝还能够起到一定的润肠通便的效果。而且菠萝当中含有一种叫做菠萝酵素的物质,这类物质能够起到一定的分解蛋白质的效果,从而减轻脂肪堆积的情况。菠萝当中的氨基酸以及维生素等物质含量也非常丰富,不过也不能够多吃,因为菠萝酸性比较强,对牙齿不好。


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