在坐月子的时候能吃桂圆吗？
- fengyuanyuan6
- 2015-05-05 15:53:37
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小编解答
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吃桂圆有什么好处？
答 忧蓝、似残梦问#我的脸色一直都不是很好，近一个月以来，晚上睡觉很难入睡，睡着后感觉都是在发梦，整个人的精神很差，听说吃桂圆有帮助，是吗？ 大众养生网小编解答： 桂圆也就是俗称的龙眼，桂圆在中药里是一种滋补的药材，桂圆的营养是很丰富的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和铁钾等微量元素，具有有益气补血、安神定志、养血安胎、延缓衰老等作用。如果是由于气血不足所致的失眠和多梦，长期服用，有补益作用，可....
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常吃桂圆干有什么功效？
答 醉在長安街ヽ问#我的身体不适很好，经常会头晕和眼花，特别休息不好时，闺蜜介绍我多吃桂圆干，桂圆有什么作用，怎样吃比较好呢？ 大众养生网小编解答： 桂圆干是把龙眼去水晒干。中医认为桂圆干具有益气补血，安神定志，养血安胎的作用，所以适用于头晕眼花，失眠健忘，脾虚腹泻，精神差等症状。而且桂圆也是一种食物，所以长期服用是没有什么副作用的。吃的方法也比较多，可以直接服用桂圆，也可以用桂圆和枸杞一起泡水，作....
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吃桂圆上火吗？为什么会上火呢？
答 夏末•花未落问#我外婆身体有点虚弱，我就给她买一些桂圆给她补身子，但是我老公说让外婆一次不要吃太多，容易上火，吃桂圆也会上火吗？为什么吃桂圆也会上火啊？ 大众养生网小编解答： 桂圆是属于热性的，不能够吃多，吃多了，就会导致上火，吃桂圆的时候，最好可以喝一杯菊花茶，这样可以降低上火。血气旺盛的年轻人不易吃太多的桂圆，容易出现上火的症状，桂圆对于老人补身体比较好，老人一般体弱多病可以吃桂圆进补。还有....
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孕妇可以在怀孕期间吃桂圆干吗？
答 桂圆干含有丰富的营养成分，可以起到滋阴的作用，平常头晕，身上力气吃桂圆干有很大的缓解作用。但是在怀孕的时候，吃桂圆干可能会导致流产，所以最好在怀孕的时候不要吃这么大补的东西。可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶等都是很不错的选择，平常注意好好的休息，但是在将要生孩子的那个时候可以适当的吃一些桂圆干，这样可以补充身体所需要的能量。
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哺乳期可以吃桂圆吗，对身体有没有伤害？
答 哺乳期的女性可以吃桂圆，但是要适量的摄入，因为桂圆属于温热的水果，多吃容易上火或者便秘，对你和孩子都不好。产后的女性饮食上一定要重视，因为合理的饮食不但可以帮助你促进产后身体恢复和营养的摄入，同时还能保证孩子摄入的营养能够支持生长和发育的需要。水果中含有大量的营养物质，比如说丰富的维生素，身体需要的微量元素等，可以吃但也要注意适量吃。
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吃桂圆干有什么好处呢？
答 无良小姐问#每天休假在家的时候妈妈都会给我们做银耳桂圆粥吃，最近怀孕了想吃一些可口又很营养的东西。就想到吃这个了，想了解下吃桂圆干都有哪些好处呢？ 大众养生网小编解答： 桂圆属于热性的东西所以多吃这些对身体来说的好处很多。第一，桂圆干能够补血气，桂圆是热性的水果还有丰富的葡萄糖的成分，对于女性来说大多属于寒性的体质多吃桂圆干能够补充蛋白和补血，进而促进脑细胞的成长和消除脑细胞的疲劳。第二，桂圆干....