我经常看到一个同事揉肚子,只要没事的时候都会揉几下。听她说揉肚子有很多好处,不过我当时没具体问,都会起到什么作用呢?
经常轻揉肚子可以有效提高肠胃动力,促进大肠和胃部的蠕动等消化功能,从而可以作为辅助治疗便秘等疾病的辅助办法。如果女性坚持每天轻揉小腹部位,就可以大大减少腹部赘肉的产生,促进该部位脂肪和热量的消耗利用,达到一定的瘦身效果。不过需要注意的是在揉肚子时不能过于用力,在刚吃过饭时或者肚子过饱时尽量不要轻揉肚子,否则可能会产生不适感。
我经常看到一个同事揉肚子,只要没事的时候都会揉几下。听她说揉肚子有很多好处,不过我当时没具体问,都会起到什么作用呢?
经常轻揉肚子可以有效提高肠胃动力,促进大肠和胃部的蠕动等消化功能,从而可以作为辅助治疗便秘等疾病的辅助办法。如果女性坚持每天轻揉小腹部位,就可以大大减少腹部赘肉的产生,促进该部位脂肪和热量的消耗利用,达到一定的瘦身效果。不过需要注意的是在揉肚子时不能过于用力,在刚吃过饭时或者肚子过饱时尽量不要轻揉肚子,否则可能会产生不适感。
答 "心跳设计师问#最近几天不知道怎么回事竟然出现了便秘的情况,试了好多方法也不见得效果,想知道有没有什么好一些的方法可以治疗便秘? 大众养生网小编解答: 出现便秘的情况的人日常生活中要格外的注意自己的饮食,平时饮食中多吃一些含有纤维素的食物,能够有效的促进肠胃的蠕动,促进肠胃的吸收与消化,爱一定程度上能够极大促进排便的效果,同时也要少吃一些辛辣油腻的东西,要多吃一些清淡温热的食物,多吃蔬菜和水果,....
答 可以不勇敢问#每次吃完饭都感觉肚子胀的要命,有时候就是只吃一点点都会感觉到肚子胀胀的,很多人都说顺时针揉肚子会有很好的效果请问是真的吗? 大众养生网小编解答: 患者出现的可能是腹胀、胃动力不足的情况,不仅会导致患者食欲不好同时也会引起肠鸣导致患者精神不好的情况,顺时针揉肚子不仅可以促进胃动力有助于肠胃的消化同时还可以预防便秘的效果,但是不是做一次就会效果需要患者长时间的坚持做一般在短期内是很难看....
答 ≮我的壞脾氣≯问#最近一段时间表弟总是会便秘不知道应该怎么办,听人说洗澡揉肚子可以帮助缓解便秘,但是以前没有听过这种说法,请问通过洗澡揉肚子的方法能不能对便秘有治疗作用呢? 大众养生网小编解答: 洗澡揉肚子可以对治疗便秘有一定的作用,因为洗澡揉肚子的时候能帮助增加肠道蠕动,这样就能起到一定的排便作用,另外平时也可以通过喝蜂蜜水来帮助缓解便秘,蜂蜜水中含有大量的微量元素和矿物质元素,多喝既能帮助很....
答 半醉与倦容问#我经常看到一个同事揉肚子,只要没事的时候都会揉几下。听她说揉肚子有很多好处,不过我当时没具体问,都会起到什么作用呢? 大众养生网小编解答: 经常轻揉肚子可以有效提高肠胃动力,促进大肠和胃部的蠕动等消化功能,从而可以作为辅助治疗便秘等疾病的辅助办法。如果女性坚持每天轻揉小腹部位,就可以大大减少腹部赘肉的产生,促进该部位脂肪和热量的消耗利用,达到一定的瘦身效果。不过需要注意的是在揉肚子....
答 孕妇可以轻轻的抚摸肚子,一定要注意不能过于用力,否则极有可能会刺激到子宫并引起强烈的收缩,引起腹痛等不适症状的发生,就加大了流产的可能性。孕妇在各方面都要谨慎小心,不能按摩或者捶打腰骶部和腹部,也不能突然有弯腰等动作,平时一定要注意多加休息,千万不要有任何幅度的体力劳动,如果感觉到有坠痛感,要根据医生建议采取合理的方法进行缓解。
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....