洗澡揉肚子能不能缓解便秘呢?

fengyuanyuan1
2015-04-08 14:00:00
≮我的壞脾氣≯问#

最近一段时间表弟总是会便秘不知道应该怎么办,听人说洗澡揉肚子可以帮助缓解便秘,但是以前没有听过这种说法,请问通过洗澡揉肚子的方法能不能对便秘有治疗作用呢?

大众养生网小编解答:

洗澡揉肚子可以对治疗便秘有一定的作用,因为洗澡揉肚子的时候能帮助增加肠道蠕动,这样就能起到一定的排便作用,另外平时也可以通过喝蜂蜜水来帮助缓解便秘,蜂蜜水中含有大量的微量元素和矿物质元素,多喝既能帮助很好地补充身体中的必要营养,还能有效地加快肠胃蠕动,除此之外平时也需要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,这样能加快身体中的新陈代谢,对治疗便秘也会有一定的好处。


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