我比较的胖，平时出去买衣服的时候总是说没有我穿的尺码，我想要通过喝黑茶的方式进行减肥，不知道效果怎么样？
大众养生网小编解答：
黑茶是有一定的减肥效果的，但是最好是是在每次饭后的半个小时饮用，因为这个时候是可以帮助自己的肠胃进行冲洗的，洗掉过度的油脂问题，同时需要注意的是如果每餐饮用水改成大麦茶的话也是会有着比较好的减肥的效果。同时需要注意的是自己的饮食习惯，因为如果摄入过多的热量的话就会加重自己的肥胖的问题，坚持每天进行锻炼有着比较好的瘦身的效果。
经常喝黑茶可以减肥吗？
- fengyuanyuan7
- 2015-04-27 10:20:51
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平时喝的普洱茶是黑茶吗
答 那么我放手问#家里的老人们，都很喜欢喝茶，最近家里一位长辈问我能不能给他稍点黑茶来喝一喝，所以我就上网查了查有什么黑茶，这个普洱茶是黑茶吗？ 大众养生网小编解答： 你所说的这个普洱茶其实是黑茶的。因为这个普洱茶通过了毛茶渥堆还有发酵等等一系列的过程操作，所以这个普洱茶这就应该是属于发酵的一种黑茶类。黑茶的种类有很多，平时老人们都会喜欢喝一些茶，同时人们喝茶各有各的讲究，各不相同。黑茶也是对于人们....
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