一旦到了秋天我的精神就跟平常都不太一样，就感觉自己特别容易困，有没有什么比较好的解决方法可以让自己不那么想睡觉？
大众养生网小编解答：
秋天和春天都是换季的季节，属于一年中比较中性的季节，人在这个季节特别容易困倦。这是一种比较正常的现象不用太担心，你可以喝点咖啡或者在中午的时候适当的休息一下，只要中午休息一下就可以了。一天的精神自然可以得到保障。春天是一年中对身体调理和保健最好的季节，所以在这个季节里你要注意自己的身体，不要让自己的身体过度劳累，并且要注意好好休息。 春天犯困怎么提神？
- fengyuanyuan5
- 2015-04-27 15:49:07
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