产妇怎么吃鹅蛋好?

剪影
2015-04-27 09:40:36
凡是孕妇在怀孕的期间都要加强营养,例如多吃一些鸡蛋或者是肉类等,并且也要多吃蔬菜以及新鲜的水果用来补充大量的维生素C,所说的鹅蛋什么时候都可以吃,相对来说吃鹅蛋比吃鸡蛋营养高很多。鹅蛋的吃法有很多,新鲜的鹅蛋可以用来煎荷包蛋,做法就是和鸡蛋一样,还是那句话,比鸡蛋做成的荷包蛋营养更丰富,建议可以每天早晨的时候吃。

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