出现神经性头痛该怎么缓解?

wanchiyiqing
2015-04-24 11:48:00
神经性头痛是长期紧张压力大造成的,饮食不规律作息不规律长期以来就会造成神经性的头痛,首先要缓解压力,按照正常科学的时间进行作息,不要熬夜。在神经性头痛发作时可以将手浸泡在热水中,温度以手感到烫。促进血液循环,头痛情况会缓解。平时早中晚三个时候用手梳头,长时间坚持会缓解神经性头痛。在头痛发作时可以用中指按住太阳穴顺逆时针各八下,化解头痛。

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