患有神经性头痛严重吗?

wanchiyiqing
2015-04-24 11:08:57
神经性头痛是因为神经长期处于高度集中和紧张的状态造成的,饮食作息不规律也是造成神经性头痛的主要原因,平时注意按时作息饮食,增加锻炼,头痛时要深呼吸放下压力闭目养神,同时在疼痛难忍时把双手放在热水中,以不能忍受的温度为好,这样的话会增进血液的循环,对神经性头痛有缓解作用。同时,早中晚三个时间用手像梳子一样梳理头部,长久坚持会有效果,平时注意休息,劳逸结合。

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