我一直都会很注意饮食，很多的东西我都不敢吃，最近一直在减肥。可是都没有效果，想要通过中药减肥，可是又怕有危险，吃什么中药有减肥效果呢？
大众养生网小编解答：
吃中药是可以减肥的，选择中药选择纯中药，这样对身体的危害是比较小的，但是长期服用减肥药对身体还是有影响的，是药三分毒。所以想要减肥。通过运动控制饮食减肥比较好，适当的运动是可以加快身体脂肪的燃烧，可以让脂肪快速的排出，这样会更好的减肥，饮食方面不要吃太多油腻、脂肪多的食物。饭后要做适当的运动。这样可以加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。 吃什么中药减肥是最快的？
- fengyuanyuan3
- 2015-04-23 10:52:27
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