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最近一段时间发现晚上睡觉的时候老是容易流汗，但是这个季节天并不是很热，妻子也没有出现晚上流汗的情况，请问晚上出汗多是什么原因造成的？
首先要想到的就是是不是在睡觉的时候盖了太多的被子，导致身体发热，所以就会流汗，或者是在睡觉的时候没有一个好的睡姿，热量不能够很好地散发出去，堆积在体内就会容易出现流汗的情况。还有一种情况就是由肾虚引起的夜间盗汗的现象，而且夜间盗汗的话还会使得皮肤比较骚样，嘴巴也会有点干燥，这个时候可以吃一些六味地黄丸之类的补充人体肾阴的药物，也可以多吃一些桑葚。
答 宝宝在生长发育的过程中是比较容易缺钙的，这种情况最好去医院做个微量元素检查看看是否真的缺钙，不一定是缺钙的表现。在日常饮食中选择一些含钙较多的食物给宝宝食用也是不错的，虾皮、豆类、鱼、奶制品等。如果给宝宝服用钙剂还要补充鱼肝油。这样可以促进宝宝对钙的消化和吸收。除了食补和钙片，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，可以很好的补充维生素D，这样可以保证宝宝吃饭时所摄取的钙质的吸收。
答 更年期女性在夜间出现盗汗是非常常见的症状，更年期的女性常常会莫名的感觉到心燥不安，脾气大吃不好也睡不好，此时的女性朋友由于卵巢功能以及体内激素发生巨大变化而引起的症状。饮食是日常调理非常重要的部分，水果含有丰富的维生素和营养物质尤其是每天在午餐前吃对身体吸收营养物质非常重要的，同时要注意降火不建议吃干燥辛辣以及刺激性的食物。
答 星光下的湖问#我吃饭的时候就特别爱出汗尤其是天气冷的时候冬天也是这样晚上睡觉的时候还经常容易出盗汗的情况有一些前列腺炎，请问盗汗是阳虚还是阴虚呢？ 大众养生网小编解答： 夜间盗汗主要是阴虚吃饭的时候出汗是气虚，所以换这张的情况是阴虚和气虚两虚，主要就是中气不足合并盛阴虚，治疗上要多选择一些滋阴补肾的药品建议使用中药来进行治疗，可以使用补中益气丸和知柏地黄丸，有很好的滋阴益气的效果最好是选择汤剂，....
答 △清月聊无痕╮问#人有流虚汗的情况整个人特别的不舒服，而且嘴巴特别的干全身都没有力气没有胃口，人躺下来之后才会舒服一点，请问中老年人一直出虚汗是什么情况？ 大众养生网小编解答：一些体质较弱的人走了很远的路，在食物上拨弦，滋阴补肾的药物就是核桃、黑芝麻、大枣等，多吃一些新鲜的水果，少吃一些辛辣的食物，重要的是，要注意观察发汗的原因，有必要的话去医院做进一步的检查，看是否有器质性疾病，五，可以先服用....
答 醉在長安街ヽ问#平时我加班是很多的，有很多的时间总是感觉自己是很劳累的，甚至是晚上睡觉都是出汗很多了，这段时间去医院说是肾阳虚的疾病，怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 肾阳虚的病情，一般就是肾虚的表现，患者的身体会出现一些特别的劳累的情况发生的，后期如果是不注意休息的话，就会引起一些夜间出汗多的病情，这都是可以调理好的，平时饮食的时候可以多吃一些补肾的食物，多吃山药就是不叫不错的，尤其是对男性来....
答 〓雪漫似穹天问#最近这段时间睡觉的时候总是感觉有一个部位特别的潮湿，有一些流汗的情况，请问自汗和盗汗有什么区别吗？盗汗对身体有没有坏处呢，应该怎么缓解？ 大众养生网小编解答： 在醒着的状态下出汗被称为自汗，在睡眠状态下出汗被称为盗汗，一般来说轻型盗汗的患者在入睡比较深的时候，也大约在凌晨五点左右或者是在睡觉前一到两个小时之内，这个短时间内比较容易出汗，但是出汗量比较少，一般来说会在睡醒了之后感觉....