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我的头发是黄的要命的那种，看到我的人都会问我是不是染头发或者是营养不良之类的，我很郁闷，很多人都建议我生吃黑芝麻，请问这样有什么效果？
黑芝麻是治疗头发不黑非常好的食材，在很多时候出现头发发黄的现象与身体营养的吸收有很大的关系，黑芝麻含有很丰富的蛋白质经常食用不仅可以改善发质，对肠胃也是非常好的可以预防肠胃方面的疾病，黑芝麻在食用方法上也是非常简单的可以用来做菜、做调料、配料等等，但是一般是不建议生吃黑芝麻的，黑芝麻的营养不能完全的得到发挥，人体也会出现消化不良的现象。
答 我沒那么帥问#我从小就比较挑食，很多东西都不喜欢吃。可能就是因为这个原因吧，所以现在我才二十，但是头上都已经有白头发了。那么，怎么治白头发呢？ 大众养生网小编解答： 人长白头发其实是很正常的，尤其是人到了一定年纪之后，几乎所有人都是会有白头发的。但是对于那些年轻的人来说，如果出现白发的话，那么最好还是到正规医院检查清楚。在获知了自己的白发滋生原因之后，再做相对应的治疗。而针对你这个情况，可是试试....
答 我们已陌路问#我因为年纪大，天天工作也比较忙的关系，这段时间脱发就特别的严重，听说黑芝麻有治疗脱发的情况，因此我就想多吃点，那么黑芝麻一天吃多少是合适的呢？ 大众养生网小编解答：芝麻糊的做法很简单，这种食物主要是以黑芝麻为基本原料，再加上其它杂粮，这种食物虽然简单，但营养却极其丰富，对人体有延年益寿和滋补的效果，对于我们的身体也是很有好处的，现在超市里有那种包装的黑芝麻糊，我们只需要买回来，加适....
答 ゆ哥就是潮流问#去超市里面买了一些黑芝麻，因为我的头发一直都在掉，听说黑芝麻对于掉发和养发有很多的好处，不知道如果黑芝麻生吃的话会有什么好效果？ 大众养生网小编解答： 黑芝麻需要淘洗干净之后在使用。一般都是选择用一块大一点的纱布，然后摊好，将芝麻倒在纱布上，用水冲洗，拣去黑芝麻中的泥沙还有杂志。将纱布四个角提起，然后用绳子扎起来，放在水里面不断的揉搓和淘洗，然后放入洗衣机里面甩干之后再晒干。黑芝....
答 爱的荷尔蒙问#我自己经常会打一些豆浆来喝，有的时候喜欢加一些黑芝麻进去，主要是我特别喜欢黑芝麻的那种香味，所以每次磨豆浆的时候都会加点黑芝麻，有什么好处吗？ 大众养生网小编解答： 黑芝麻里面含有很多的维生素E，经常的吃黑芝麻可以起到抗衰老的作用，比较显著的就是养发，让头发变得乌黑发亮，皮肤光滑。黑色的食物一般都是对着肾脏的，所以黑芝麻有滋阴补肾的作用。黑芝麻营养价值高，不仅含有丰富的植物油，还有....
答 玫瑰與貓迷问#我上个月刚结婚，昨天老妈送来一袋黑芝麻糊，说是给我补补身子的。老妈说这女人经常黑芝麻糊，对身体很有好处。请问，女人经常食用黑芝麻糊的作用有哪些？ 大众养生网小编解答： 你好，对于女性而言，经常食用黑芝麻糊，确实是有着很多方面的好处的。黑芝麻糊可以帮助女性进行补血。此外，适当食用黑芝麻糊，还可以起到养发的作用。在现实之中我们可以发现，经常吃黑芝麻糊的女性，一般头发都是乌黑发亮的。除了....
答 ゆ哥就是潮流问#我因为年纪不大却长了很多白头发的原因，我去看了医生，医生就建议我多吃一点黑芝麻，那么我就上医院买了黑芝麻，黑芝麻是生吃比较好还是熟吃呢？ 大众养生网小编解答：黑芝麻这种食物中含有非常丰富的营养成分，如脂肪和蛋白质，食用后还能缓解白头发，如果我们选择食用生的黑芝麻，那么这种食物就不容易被我们的消化系统消化，营养元素也不会被我们吸收，因此建议大家食用熟的黑芝麻糊，并且食用的次数不宜过....