身上经常会出现一些淤青的情况，大夫说是有淤血，而且月经的时候也常常会肚子疼，肚子中有淤血，可以吃红枣不，红枣真的是活血的吗？
大众养生网小编解答：
红枣和桂圆是一样的，都是偏热性的食物，有很好的补血活血的作用，平时可以多吃一些，但是不要吃得太多，因为吃多了会出现肚子胀的情况，如果是消化不好的人，吃多了就会很难受，有很多人说吃了红枣会流鼻血，这是因为红枣是热性的，本身就不会有任何的副作用，所以可以放心的吃，尤其是月经期的女性，吃了是很好的，它有活血的功效。 红枣真的是活血的吗？
- fengyuanyuan25
- 2015-04-20 10:34:59
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