红枣真的是活血的吗?

fengyuanyuan25
2015-04-20 10:34:59
蛋疼的岁月问#

身上经常会出现一些淤青的情况,大夫说是有淤血,而且月经的时候也常常会肚子疼,肚子中有淤血,可以吃红枣不,红枣真的是活血的吗?

大众养生网小编解答:
红枣和桂圆是一样的,都是偏热性的食物,有很好的补血活血的作用,平时可以多吃一些,但是不要吃得太多,因为吃多了会出现肚子胀的情况,如果是消化不好的人,吃多了就会很难受,有很多人说吃了红枣会流鼻血,这是因为红枣是热性的,本身就不会有任何的副作用,所以可以放心的吃,尤其是月经期的女性,吃了是很好的,它有活血的功效。

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