高血压患者可以吃红枣吗?

高血压也可以吃红枣的,红枣有较好的滋补养生的作用,有利于帮助调理气血,对于血压的控制有辅助作用。高血压病人应注意的饮食习惯,要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。"

高血压红枣养生

薛庆鑫

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