水果沙拉怎么做味道好吃呢

剪影
2015-04-17 14:45:08
身中情花毒问#

最近一段时间自己的胃口不是很好,而且吃什么都不是很香。这两天终于有一些胃口了就想吃水果沙拉,水果沙拉怎么做好吃啊?

大众养生网小编解答:
一般来说,水果沙拉也很好,首先是准备原料,不用那么麻烦,只需要香蕉、苹果、火龙果和酸奶。先把这几种材料洗净去皮,然后切成小块,准备凉开水,放一点盐进去,把这些水果块用盐水浸泡一下,然后沥干,倒入酸奶,最后加一点沙拉酱。这种水果沙拉不仅味道美,还能祛除烦躁,养胃生津,清热解毒。

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