应该怎样做沙拉水果?

剪影
2015-04-13 16:59:41
煞笔就煞笔问#

今天突然想吃水果沙拉,但是不想去外面买,想自己做来吃,但是不知道怎么做呀,求大神告诉我怎么做水果沙拉呀?怎么做才好吃?

大众养生网小编解答:

首先要准备好各种水果,苹果,迷糊桃,草莓,桃罐头,蓝莓,橘子,酸奶,炼乳,蛋黄酱,首先先把各种水果切成小块儿,我准备了一个小盆加入蛋黄酱,然后加入酸奶和炼乳搅拌,然后再加入各种水果搅拌,以后留点少许的草莓和橘子,蓝莓,猕猴桃做点缀用,这样美味可口又好吃的,水果沙拉就做好了,千万不要贪图好吃,吃多了容易造成肥胖的,要适量的吃,以上就是制作水果沙拉的办法了。


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