小孩喝水比较多好吗?

fengyuanyuan19
2015-04-15 14:10:31
小孩喝水不要喝得太多,应该适量的喝水,适量的水才能促进肠胃消化,对人体排毒有一定的效果,水喝过多的话会造成体内营养也会一同被排斥体外的,水喝多了是对身体不利的,尤其是小孩更要适当的喝水,孩子5岁正是长身体的时候,需要日常加强各种营养,多吃一些肉类,鱼类,植物蛋白,蔬菜,水果等食物,每天孩子最好去做户外活动,经常晒太阳。

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