大众养生网
我一直不喜欢喝水，后来听别人说，喝水能排毒养颜。我很想知道，一个健康的人一天应该喝多少水呢？喝水越多越好吗？
喝水的确可以养颜美容，具有很好的排毒作用。但这并不表示喝水喝得越多就会越好，一般一个健康的人每天需水量，大约在2500毫升左右，这里的水包括吃饭，喝水以至于以及体能产生的水分。如果喝太多的水，尤其是在短时间能大量地喝水后，很容易会引起胃扩张，使人产生胃病，甚至有可能会使水进入血液，导致稀释血液。另外，喝水比较多，也会给肾脏造成超负荷的劳动，容易出现肾功能减退，甚至会影响心脏。
答 玷污凤凰者死问# 我一直不喜欢喝水，后来听别人说，喝水能排毒养颜。我很想知道，一个健康的人一天应该喝多少水呢？喝水越多越好吗？ 大众养生网小编解答： 喝水的确可以养颜美容，具有很好的排毒作用。但这并不表示喝水喝得越多就会越好，一般一个健康的人每天需水量，大约在2500毫升左右，这里的水包括吃饭，喝水以至于以及体能产生的水分。如果喝太多的水，尤其是在短时间能大量地喝水....
答 宝宝不要喝过多的水，要适量的饮食，宝宝还处在初步的发育阶段，喝太多的水容易给孩子肾造成一定的负担，可以每天用奶瓶给孩子喂适量的水，水要煮开3分钟以上，不要给孩子喝过夜的水，喝当天的水才健康，也不要给孩子喝过烫的水，温水就可以，晚上的时候就不要给孩子喝水了，注意孩子要保暖，预防感冒，也可以给孩子喝点没有刺激的果汁，像苹果汁就比较好，能够促进消化。
答 婴儿要喝适量的水，不要喝太多的水，宝宝还小，身体还在初期的发育阶段，给宝宝喝太多的水会给肾带来一定的负担，适当的饮水才比较健康，每次用奶瓶给宝宝少喝点，频繁每次少喂的节奏就可以，观察宝宝的情况，小孩免疫力还不强，要注意孩子的保暖，预防感冒造成不良现象，注意宝宝的皮肤要保持清洁，可以给宝宝用奶来洗脸，这样宝宝的皮肤会更嫩白的。
答 喝水多尿多这个现象是属于正常的，不必担心，人体喝水多就会利尿，自然就会排很多的尿，平时要注意不要喝过多的水，这样容易影响食物营养的吸收，每天可以适量的喝水，不要等有口渴的感觉的时候再喝水，一次也不要喝太多的水，每次少量喝水，要喝的频繁一些，平时吃饭的时候不要吃太咸的菜，咸的食物会让人有口渴的感觉，这样就造成大量饮水的情况。
答 小孩喝水不要喝得太多，应该适量的喝水，适量的水才能促进肠胃消化，对人体排毒有一定的效果，水喝过多的话会造成体内营养也会一同被排斥体外的，水喝多了是对身体不利的，尤其是小孩更要适当的喝水，孩子5岁正是长身体的时候，需要日常加强各种营养，多吃一些肉类，鱼类，植物蛋白，蔬菜，水果等食物，每天孩子最好去做户外活动，经常晒太阳。
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....