生活中如何调理肠胃功能?

客官有木有
2015-04-15 09:52:05
你不是我的问#

老公之前肠胃就不怎么好,最近这段时间又加重了,有时候经常拉肚子,有时候又经常的吃不下饭,药也没少吃,没啥用,在生活中应该如何调理肠胃功能?

大众养生网小编解答:

肠胃的功能很关键,决定了一个人的健康生活质量,一旦肠胃功能失调,再好吃的东西,再有营养的东西,对身体也是白白浪费,人在生病之后,或者年龄较大的时候肠胃功能往往不好,饮食方面一定要注意了。生活中可以选择一些小米粥之类,比较容易消化的粗纤维食物,且比较清淡的饮食。且不可酗酒以及吃一些口味特别重的食物。同时还可以吃一些养胃的中成药加以改善。


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