中医助眠有妙招吗？

我失眠已经有好长一段时间了，而且我失眠特别厉害，有时候不吃安眠药都睡不着觉，中医有没有什么比较好的治疗方法？

中医治疗失眠大部分都是从根本入手来治疗一个人的疾病。通常都是通过药物治疗，药物治疗的效果比较慢需要的时间也比较漫长，但是他的治疗比较彻底，所以能够很好的这样的失眠，而且不会有太大的副作用，如果你已经尝试过西药的治疗方法，那么可以尝试一下中药的治疗。一旦开始治疗就不要放弃因为这个中间的过程比较漫长。在治疗过程中要注意自己的心态尽量保持一个良好的心态接受治疗。