皮肤暗沉怎么调理需要注意什么呢？
- fengyuanyuan1
- 2015-04-12 21:38:52
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皮肤暗沉是什么原因引发的？
答 出现皮肤暗沉的情况，可能是自身睡眠不足造成的，经常熬夜导致自己睡眠时间不足的人容易出现内分泌失调的情况，从而导致自己的身体抵抗力和免疫力下降，导致体内毒素难以排出体外域基于体内的情况出现面色暗沉的状况。所以还是要合理的安排自己的作息时间，适当的可以做一些午睡之类的安排，有助于保证下午的精力充沛，也能改善睡眠不足的情况。
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皮肤暗沉怎么调理需要注意什么呢？
答 出现皮肤暗沉情况的人平时生活中还是要注意自己肌肤的护理，平时每天晚上可以坚持敷一片面膜，面膜可以补充面部所缺少得水分同时还能够补充大量的胶原蛋白，能够有效地改善肌肤的情况。当时皮肤暗黄也可能是因为体内毒素过多而导致的所以平时生活中要注意饮食多吃一些利于排泄的东西，饭后可以吃一些香蕉之类的水果能够有效的促进身体的排泄，保证身体内的毒素不会出现淤积的情况。
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唇色暗沉如何改善要注意哪些？
答 出现暗沉的情况首先不能排除是食物而引起的，平时的饮食的不卫生容易导致出现食物中毒而引发唇色暗沉，所以平时要注意食物的挑选尽量选择一些绿色的食物。同时日常生活中也要注意唇部的护理，出门的时候可以选择一些润唇膏进行涂抹，能够保持嘴唇的湿润，同时也可能够起到遮挡和改善唇色的效果，除此之外也可以佩戴口罩，能够起到有效的遮挡灰尘入侵的作用。
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