皮肤暗沉是什么原因引发的?

fengyuanyuan1
2015-04-12 21:38:40
出现皮肤暗沉的情况,可能是自身睡眠不足造成的,经常熬夜导致自己睡眠时间不足的人容易出现内分泌失调的情况,从而导致自己的身体抵抗力和免疫力下降,导致体内毒素难以排出体外域基于体内的情况出现面色暗沉的状况。所以还是要合理的安排自己的作息时间,适当的可以做一些午睡之类的安排,有助于保证下午的精力充沛,也能改善睡眠不足的情况。

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