吃什么才可以美白全身呢？
- 铭千骨
- 2015-04-11 22:47:52
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小编解答
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吃什么才可以美白全身呢？
答 日常饮食中应该多吃一些蔬菜类产品，但是有些是蔬菜却不能多吃，吃了这些菜会使身体内产生的黑色素不降反而增多。多吃西红柿，经常吃西红柿可以有助于防晒，但是芹菜等蔬菜就不宜多吃。经常吃鱼的话，对皮肤的美白也是很有好处的，经常吃鱼可以避免紫外线对身体的长期照射。经常吃坚果也可以对皮肤的美白起到很好的作用。
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如何美白全身有效果
答 全身美白是人们都会忽视的问题，但是全身美白的重要性也在逐渐的引起人们的重视，全身美白有两种方法，一种方法是通过内调来进行美白，长期的服用红豆薏米粥对于美白全身的皮肤具有非常重要的效果，另一种是外敷来进行美白，每天洗完澡后，可以使用牛奶涂抹全身，然后坚持几分钟后洗去，对于美白全身具有非常明显的效果，同时一定要注意皮肤的清洁和卫生。
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吃什么食物有助美白全身皮肤
答 女性皮肤保健是女性保健的重要组成部位，由于影响皮肤美白的因素很多，所以要注意从多方面入手，除我们熟悉的食疗外，还要注意规律生活，避免熬夜，紫外线、烟酒等。日常美白功效的食物具有帮助褪黑色素等功效，而具有这种的特点的食物包括番茄、鱼类、白萝卜、香菜、芹菜等。另外，胶原蛋白食物是女性皮肤美白的重要元素，吃食胶原蛋白丰富的食物外，还可以直接购买食用胶原蛋白粉，来实现全身皮肤美白的目的。
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吃什么食物能美白全身啊？
答 首先说全身皮肤黑在遗传因素导致的，至于吃什么食物可以让全身的皮肤变白是不太可能的，只能说吃食物不能让皮肤的颜色在加重而已，还有的是自身皮肤在阳光下暴晒后也会出现这样的情况，可见属于前者，所以说，如果想美白全身建议去正规的美容院进行全身漂白比较不错，可是不建议使用这种方法，因为只有纯天然的肤质才是最健康的，日常多吃一些蛋白质较高的食物比较好。
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怎样才能够快速美白全身？
答 如果你想要快速美白的话，这你在这段时间一定要多注意调理，平时的时候饮食上选择吃一些清淡类的食物，想一些含有黑色素的时候就不要吃了，这段时间也不要了经常照太阳外边，这样很容易会被晒黑，这段时间可以选择待在屋子里，你也可以选择使用一些牛奶来沐浴，这样可以润滑你的皮肤，还能够起到美白的作用，平时也可以选择食用一些蜂蜜来泡水喝。
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怎么才能美白全身皮肤？
答 想要自己全身的皮肤都变白你就要从身体里面开始调理，有的人皮肤不好是因为内分泌不好，你是属于天生的黑也是可以从内分泌开始调理的，不过你同时还要用一些其他的美白的东西，比如买一点葡萄籽，买一点胶原蛋白等东西回家使用，平时太阳大的时候少出门，就算出门也要擦防晒霜，还要注意有树荫地下，不要直面的去晒太阳，紫外线是让人变黑的主要原因之一。