膝盖肿了怎么消肿呢?

fengyuanyuan19
2015-04-09 17:40:49
膝盖是腿部比较重要的关节部位,要及时去医院检查就诊,按医生指导进行治疗,回家了可以用牙膏涂在患处缓解下,也可以用冰敷膝盖的部位,起到活血化瘀的作用,也可以用喷雾的药物喷一喷也能起到缓解的作用,休息的时候最好卧床休息,不要动,更不要做剧烈运动,饮食多吃一些含高蛋白的食物,如肉类,猪肉,鸡肉,牛肉,羊肉等,多吃点水果,合理搭配营养好能好的快些。

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