我平时晚饭以后都会去体育场跑步锻炼身体，但是今天我回家以后却发现自己的膝盖肿了，跑步了以后膝盖肿痛怎么办才好呢？
大众养生网小编解答：
跑步是一种简单而普遍的运动方式，平时若不刻意通过跑步来锻炼，每天的运动都可以起到锻炼身体的作用。如果运动后发现膝盖肿痛，就要注意了。首先要弄清楚自己的膝盖肿痛到底是什么原因造成的，如果是擦伤或者撞击伤，就要去做专业检查，确定是否有更严重的问题，还有一种可能就是蚊虫叮咬，这种情况不用过分担心，过一段时间就好了。 跑步完以后膝盖肿怎么办啊？
- fengyuanyuan23
- 2015-11-04 12:38:25
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老年人膝盖肿痛到底是怎么回事啊？
答 可以带老人去医院拍一张片子，看关节有没有问题。老年人膝盖肿痛，一般都是骨关节病，随着年龄的增长，膝盖骨头会出现退行性改变，造成膝盖肿痛。如果疼痛厉害的话，可以往关节腔内注射药物，起到润滑关节和止痛的作用。另外，平时尽量让老人少上下楼梯，减轻对膝盖软骨的磨损。平时多用热毛巾敷一下，对膝盖有好处，还要注意保暖。如果有时间，可以带老人做一下理疗，会减轻症状。
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膝盖肿痛是怎么回事，如何缓解
答 一般来说这种情况比较常见，如果不是什么大的撞击之类的，一般不会有什么大问题。建议你晚上用热毛巾敷一下膝盖，注意不要剧烈运动，会有所改善的。另外，如果情况比较严重的话，可以擦一点要药酒，用一点药涂抹在伤口上，就会有所改善。经过一段时间还是没有好转，建议你去医院看看。
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膝盖红肿疼痛要看医生吗？
答 我觉得你要是因为跌倒所以导致了膝盖红肿疼痛的话，那么有可能关节炎了，这个时候你可以去搓铁打，如果搽药不好的话，我觉得你还是应该去医院看一下骨科，毕竟伤筋动骨的事情，最好还是看一下医生，让医生给你拍个片，这样才会知道真正的病因。对了长期跪坐的人都会出现膝盖红肿疼痛的情况，这个时候需要每天用热水泡一下，这样会让自己的腿舒服一点。
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膝盖肿痛到底是由于什么原因造成的？
答 膝盖肿痛有可能是因为天气的突然的变化，使得我们的膝盖的血管和肌肉收缩引起的，也有可能是因为我们的膝盖长期的被冷风吹，使得我们的膝盖处患上了风湿引起的，还有就是因为我们的膝盖附近的血管由于一些原因堵塞了，也会使得我们的膝盖肿痛，这时候我们就要用热水来敷一下我们的膝盖，或者是在我们的膝盖附近按摩，同时我们还要吃些活血的食物。
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跑步完以后膝盖肿怎么办啊？
答 低吟、那微笑问#我平时晚饭以后都会去体育场跑步锻炼身体，但是今天我回家以后却发现自己的膝盖肿了，跑步了以后膝盖肿痛怎么办才好呢？ 大众养生网小编解答：跑步是一种简单而普遍的运动方式，平时若不刻意通过跑步来锻炼，每天的运动都可以起到锻炼身体的作用。如果运动后发现膝盖肿痛，就要注意了。首先要弄清楚自己的膝盖肿痛到底是什么原因造成的，如果是擦伤或者撞击伤，就要去做专业检查，确定是否有更严重的问题，还有....
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跑步以后膝盖肿痛怎么办啊？
答 一般来说运动对身体是有好处的，但是如果运动方式不合理就会造成伤害。在跑步后如果意外出现膝盖肿痛的情况，必须进行检查和治疗。最快的方法就是马上用冰块或者是冷的东西敷在肿痛的部位。不要继续做运动，否则还会对身体造成二次伤害。但情况严重的话，要马上去医院接受专业检查，否则后果会比较严重。