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我是刚生完小孩，还没有生孩子之前我的乳房偏小。听别人说生孩子可以促进乳房发育，能有效的起到丰胸的效果。我很想知道生完小孩怎样丰胸呢？
答 女性在怀孕期间以及孕后身体上会发生明显的变化主要是受到身体孕激素的影响，而胸部的发育是最为明显的变化。生完孩子之后的女性不仅要注意自己饮食方面的问题，同时也要注意卫生环境，此时还在哺乳期女性在饮食上不能随便出，孩子此时的营养主要来自母体的日常饮食，所以丰胸固然重要但是也要避免出现吃回乳的食物，否则对胎儿的日常饮食有很大的影响。
答 一般女性在月经的前三天是丰胸的最佳时期，因为在这段时间内，女性卵巢内的激素24小时都会大量分泌，能够刺激乳房的脂肪囤积，丰胸的效果会比平时好很多倍，这段时间，可以多吃一些丰胸的食物，红萝卜、土豆、豆制品、木瓜、猪蹄等，还可以做一些丰胸按摩，效果很好。但是要注意的是不要为了丰胸而影响饮食，这样也不利于宝宝的母乳喂养。
答 一般而言，含有较丰富蛋白质的食物对丰胸有较好的效果，如种子类食物和坚果类食物，也可以多吃些木瓜，木瓜含有丰富的木瓜酵素，可以帮助丰胸，也要注意多吃些瘦肉、牛肉等红肉，要注意保持一定的蛋类食物的摄入，这样对丰胸的效果更好。自己也需要注意平时多给自己的胸部按摩，这样也可以促进胸部的丰满。
答 如果想快速丰胸，只能做假体隆胸手术，这样既快又方便。如果不想做手术来达到丰胸的效果的话，最好从饮食上或者运动方面来考虑丰胸。在饮食上多吃一些有助于丰胸的食物，比如青木瓜，酪梨，核桃仁，牛奶等等，多吃一些富含维生素c或维生素e的东西，促进卵巢发育，刺激雌激素分泌。另外还可以每天坚持用双手按摩乳房，每天坚持按摩十分钟，大约一个多月以后就会出现明显的效果。
答 我不管你的看法问# 我是刚生完小孩，还没有生孩子之前我的乳房偏小。听别人说生孩子可以促进乳房发育，能有效的起到丰胸的效果。我很想知道生完小孩怎样丰胸呢？ 大众养生网解答： 刚生完小孩，如果想丰胸，最好采用运动、按摩或食疗的方法。可以多吃一些含有维生素e、维生素b的食疗，因为维生素可以使女性卵巢发育更加完善，刺激雌激素的分泌，从而促进乳房的发育。所以多吃一些菜花芝麻油、白菜....
答 现在丰胸的办法有很多，却让人无从选择，因为有些丰胸方法是有风险的，就比如说通过手术来达到丰胸的目的，虽然效果明显又很快，但是它的效果并不确定，所以很多人都不会轻易尝试。而产后丰胸的方法也不少，有些女性需要母乳喂养宝宝最好是通过饮食和锻炼来丰胸，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，平时多注意对乳房的按摩，除此之外内衣也要选择适合自己的。