消暑的方法有哪些?

lilu55
2015-04-08 15:46:50
活出来气质!问#

你好,请问消暑的方法有哪些?因为马上要到夏天了,去年的时候,我老婆就出现了中暑的现象,今年我想提前咨询一下,以便到时候及时给她消暑。

大众养生网小编解答:

你好,在夏天的时候,一定要注意保护好自己,最好不要在高温下工作或者久晒,以免出现中暑的现象。小编提醒,一旦出现中暑的现象后,应该立即转移到通风清凉的地方去,严重者应当立即就医。那么,在夏天该怎么进行消暑呢?注意是一个原则:“降温”,在室内工作不谈,炎热的时候,一定要多喝水,以便及时补给身上所需的水分。其次,最好做好防护工作,如戴帽子等。


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