孕妇吃香蕉的好处有哪些?

fengyuanyuan16
2015-04-02 18:22:17
孕妇是可以吃香蕉的,因为香蕉中含有丰富的钾,而且还有叶酸,是保证胎儿脑神经正常发育的关键,如果常吃香蕉,就可以有效的预防胎儿无脑、脊椎畸形的发生。而且香蕉还具有润肠的作用,可以有效的预防孕妇大便燥结症状的出现,可以使身体的毒素排出体外,防止妊娠斑的形成。但是要注意再好的东西也是过犹不及,吃香蕉太多会造成腹泻的,所以一天一根香蕉最好。

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